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ASMR 【おすすめASMR】開運「龍形」【東愛】「龍掌」-開運のための気の掌握- 1:天空の気を大量に取り込む「龍掌」 2:簡易な動作で気を取り込む「簡易版龍掌」【まほー工房】
ASMR 【おすすめASMR】ハラや丹田を開発するシリーズ【東愛】丹田開発まとめパック(ハラ・丹田開発シリーズ1～3巻まとめパック)【まほー工房】
ASMR 【おすすめASMR】瞑想教室【東愛】睡蓮さんの瞑想教室 睡蓮さんの「かんたん瞑想」 -スキマ時間に行う「かんたんなショート瞑想」- 1:呼吸瞑想法 2:静寂とゆらぎの瞑想法【まほー工房】
ASMR 【おすすめASMR】開運「龍形」【東愛】睡蓮さんの龍の開運まとめパック (開運・龍形1～2巻まとめパック) 1巻:龍の手 2巻:龍掌【まほー工房】
ASMR 【おすすめASMR】呼吸法・瞑想・回復【東愛】睡蓮さんの「寝ながらグラウンディング」 -グラウンディングで心身を整える- 1:硬い床と整体効果 2:星のコアまで届く深いグラウンディングで安定する【まほー工房】
ASMR 【おすすめASMR】睡蓮さんの呼吸法シリーズ【東愛】素早くストレスを和らげ緊張をときほぐす「1対2の鎮静呼吸法」 ・気持ちをおさめてリラックスを促す ・短時間に穏やかさを取り戻す ・焦った時に落ち着きを取り戻す【まほー工房】
ASMR 【おすすめASMR】儀式【東愛】護りの儀式 -儀式シリーズ第二弾- 円や四方向の概念を利用した護りの結界儀式 ・円を利用した結界 ・四方守護の結界 ・四方守護の応用【まほー工房】
ASMR 【おすすめASMR】睡蓮さんの呼吸法シリーズ【東愛】睡蓮さんの「丹田呼吸法」-Tanden Breathing- -丹田の腹圧を高めて生命力を活性化していく- ・心身の安定と集中力向上 ・丹田を刺激して踏ん張りのきく体にする【まほー工房】
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