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【おすすめASMR】睡蓮さんの呼吸法シリーズ【東愛】「完璧な呼吸法」-11秒間 呼吸法- 吸い吐き5.5秒の完璧な呼吸法【まほー工房】

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【おすすめASMR】意識体術2【水城結衣】意識体術 斬 第10巻:呼吸拍子 一呼吸 複数動作 ・一呼吸の合間に複数の動作を行う ・調子や拍子がわかりにくい動作を行う (意識体術シーズン2)【まほー工房】

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【おすすめASMR】単体作品【花見川ゆふ】ネムリちゃんの「音叉ヒーリング」-Tuning Fork Therapy- 音叉を使用した調整と回復と浄化【まほー工房】

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【おすすめASMR】カラダ・リセット【東愛】ハラの奥からコリをほぐしていく「ハラほぐし」 カラダ・リセット第18巻【まほー工房】

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【おすすめASMR】意識体術2【東愛】意識体術 斬 第5巻:聴勁 ・相手の力の流れを細やかに読み取る ・力の流れを立体的に感じ取る ・物理的な察知力を鋭くする (意識体術シーズン2)【まほー工房】

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【おすすめASMR】睡蓮さんの呼吸法シリーズ【東愛】5つの深い呼吸法【まほー工房】

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【おすすめASMR】ワンポイント体術シリーズ【戸嶋直】雑巾絞りの極意 ねじりの力で生み出す全身統一 ・全身の「統一化」 ・ねじりで筋肉をシメて遊びを無くす ・体を1つにまとめて強くする【まほー工房】

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【おすすめASMR】ライトボディワーク【花見川ゆふ】セイントクロス -Saint Cross- 聖十字 ・聖十字の力で浄化や結界や祝福を行う【まほー工房】

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【おすすめASMR】意識体術2【東愛 水城結衣】意識体術 斬 極意指南書 其の壱 (意識体術2まとめパック1 第1~3巻セット)【まほー工房】

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【おすすめASMR】単体作品【水城結衣】「忌さんの危機感知法」嗅覚と聴覚を利用した危機感知と危険回避のための未来予測 -危機感知法シリーズ第2弾-【まほー工房】

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【おすすめASMR】一般向けシリーズ【花見川ゆふ】光のバリア・メソッド -現代社会の悪意と邪気から身を守る精神防御法- ・目には見えない悪意を跳ね返す心の防壁 ・ネガティブパワーに負けない精神防御法【まほー工房】

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【おすすめASMR】坂倉エレンの未来創造プロトコル【るのあ】原初の武器の振り方「プライマル・スイング」 有事の生存確率を引き上げる原初の護身法 -坂倉エレンの未来創造プロトコル-【まほー工房】

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【おすすめASMR】瞑想教室【花見川ゆふ】ネムリちゃんの「数息観瞑想」 -Counting Meditation- ・誰でも出来る かんたん瞑想 ・数字を数えて行う初歩の瞑想法【まほー工房】

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【おすすめASMR】儀式【東愛】刃を使った祓いの儀式 ・刃物を使って邪を断ち斬る ・「斬る」という所作を極める【まほー工房】

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【おすすめASMR】単体作品【東愛】蜘蛛の糸 -祖先の救済と自己救済- ・光の糸による霊の救済活動(レトリーバル) ・罪を償った祖先の魂を救済して現世を浄化していく ・自分自身を救済していく【まほー工房】

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【おすすめASMR】呼吸法・瞑想・回復【】天空から降り注ぐ光で行うヒーリング「エナジー ライト ワーク」 -夢乃屋ネムリが教える高次元の光による癒しの技法-【まほー工房】

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【おすすめASMR】睡蓮さんの呼吸法シリーズ【東愛】嫌な記憶や感情を薄める 睡蓮さんの「丹田アンガーコントロール呼吸法」-現代ストレス社会を生き抜く、負の記憶・感情消去術-・嫌な記憶やフラッシュバックを薄めていく【まほー工房】

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【おすすめASMR】雑トレ【戸嶋直】運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 立った状態のまま出来る雑な筋トレ 「上半身&下半身トレーニング」【まほー工房】

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【おすすめASMR】フォーリンちゃんの単品作品【伊波いすず】リ・ユニバース-Re Universe- -宇宙のリセットと宇宙の再構成-【まほー工房】

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【おすすめASMR】意識体術2【東愛】意識体術 斬 極意指南書 其の弐 (意識体術2まとめパック2 第4~6巻セット)【まほー工房】

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【おすすめASMR】単体作品【花見川ゆふ】物語の力 -The Power of Storytelling- ・自分自身のマイナスな物語を打ち消す ・世界に満ちた偽りの物語を打ち消す ・物語の再解釈 ・自分の物語を生み出す【まほー工房】

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【おすすめASMR】雑トレ【戸嶋直】メイちゃんの雑トレ「らくらく運動まとめパック」 (運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 1~3巻セット)【まほー工房】

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【おすすめASMR】雑トレ【戸嶋直】運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 「手抜き3分間フィットネス」 運動をほとんどしていない人向けの3分ちょっとの簡単フィットネス【まほー工房】

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【おすすめASMR】フォーリンちゃんの単品作品【伊波いすず】ユグドラシル-Yggdrasil- 自己を光り輝かせる世界樹 自分の生きる世界を選択するユグドラシルの叡智【まほー工房】

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【おすすめASMR】メイちゃんの運気教室【戸嶋直】Lucky Factory メイちゃんの運気教室 -メイちゃんの運気クソダサ人間撲滅作戦-【まほー工房】

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【おすすめASMR】ヒロインがあなたのために祈ってくれる音源【青柳るう】-祈りの音源- あなたのために、ポレンちゃんと安曇野恋ちゃんが祈ってくれる音源【まほー工房】

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【おすすめASMR】ココロマスターサイドM ミリオネアマインドトレーニング【なごあかね】ココロマスターサイドM第9巻:未来予測 -未来を予測して人生を変えていく-「宝条縁のミリオネア・マインド トレーニング」 サイドM(ミリオネア・マインド)【まほー工房】

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【おすすめASMR】瞑想教室【東愛】睡蓮さんの「かんたん瞑想」-スキマ時間に行う簡単なショート瞑想- 1:呼吸瞑想法 2:静寂とゆらぎの瞑想法 睡蓮さんの瞑想教室【まほー工房】

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【おすすめASMR】単体作品【なごあかね】玉鋼十架ちゃんのカラダを強くする「四つん這いトレーニング」 -四つん這いの叡智で強く安定した肉体を作り出す-【まほー工房】

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【おすすめASMR】単体作品【東愛】Get Back 「失った力や才能を取り戻す」 奪われたセンスや才能、エネルギーを取り戻す技法【まほー工房】

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【おすすめASMR】ココロマスターサイドM ミリオネアマインドトレーニング【なごあかね】ココロマスターサイドM第7巻:「人間関係の衣替え 」人間関係の変化を受け入れる 「宝条縁のミリオネア・マインド トレーニング」【まほー工房】

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【おすすめASMR】EXECUTIONER DIVERGE【伊波いすず】エクスキューショナー ディバージ phase02:Revenge -恨みと復讐- 集団の恨みや怒りを利用した報復 EXECUTIONER DIVERGE【まほー工房】

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【おすすめASMR】単体作品【青柳るう】スマイト -聖擊- 強力な光の一撃を打ち出す【まほー工房】

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【おすすめASMR】メイちゃんの運気教室【戸嶋直】縁結びの糸-エンムスビ- 糸の力で縁を結ぶ ・物との縁を結ぶ ・チャンスとの縁を結ぶ ・人との縁を結ぶ【まほー工房】

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【おすすめASMR】睡蓮さんの呼吸法シリーズ【東愛】-火の呼吸- 集中力を高め、心身を覚醒させて邪気を祓う「火の呼吸法」【まほー工房】

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【おすすめASMR】瞑想教室【東愛】睡蓮さんの瞑想教室【まほー工房】

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【おすすめASMR】呼吸法・瞑想・回復【花見川ゆふ】気の巡りを良くする十字呼吸 -リラックスと養生のための呼吸法- 夢乃屋ネムリが教える回復呼吸法【まほー工房】

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【おすすめASMR】ハラや丹田を開発するシリーズ【東愛】「横隔膜鍛錬法」-身体活性化- 力と生命力を高める呼吸法 ・横隔膜で丹田・腹圧をコントロールして強固な体幹と腕力向上を行う【まほー工房】

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【おすすめASMR】雑トレ【戸嶋直】運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 立った状態で2分ちょっとで出来る雑な体幹トレーニング 「片足立ち体幹バランストレーニング」【まほー工房】

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【おすすめASMR】単体作品【青柳るう】解放の魔法-Release- ・善の力を解放して強める ・悪意に封じ込められた善なる因子を解放する【まほー工房】

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【おすすめASMR】呼吸法・瞑想・回復【水城結衣】忌さんの採気呼吸 良質な気を取り込む呼吸法「採気呼吸」【まほー工房】

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【おすすめASMR】坂倉エレンの未来創造プロトコル【るのあ】「シングルタスク瞑想」脳疲労を解消して活力と集中力を取り戻す瞑想メソッド -坂倉エレンの未来創造プロトコル- Eren's Future Protocol【まほー工房】

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【おすすめASMR】呼吸法・瞑想・回復【東愛】睡蓮さんの「寝ながらグラウンディング」 -グラウンディングで心身を整える- 1:硬い床と整体効果 2:星のコアまで届く深いグラウンディングで安定する【まほー工房】

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【おすすめASMR】雑トレ【戸嶋直】運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」 -雑トレ- ラン&ウォーク-Run&Walk- 適度な負荷で運動して全身を刺激するランニング&ウォーキング【まほー工房】

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【おすすめASMR】マスターワーク【花見川ゆふ】マスターワーク「The Central」 世界の中心に自分を置く技法「ザ・セントラル」【まほー工房】

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【おすすめASMR】単体作品【東愛】体を整えていくヨガの「木のポーズ」 -ヴリク・シャーサナ-【まほー工房】

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【おすすめASMR】単体作品【花見川ゆふ】ネビュラ・インパクト・ネオ〜見えない世界の星巡りを正常な形に戻す〜停滞した運気や環境を「星雲打撃」で調律する ・星を磨き上げ、本来の輝きを取り戻す【まほー工房】

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【おすすめASMR】意識体術2【東愛】意識体術 斬 第9巻:円圏(えんけん)-制空圏の防御- ・制空圏で攻撃を察知する (意識体術シーズン2)【まほー工房】

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【おすすめASMR】開運「龍形」【東愛】睡蓮さんの龍の開運まとめパック (開運・龍形1~2巻まとめパック) 1巻:龍の手 2巻:龍掌【まほー工房】

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【おすすめASMR】単体作品【東愛】痛みに対するヒーリング 「イメージングバックペイン」【まほー工房】

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【おすすめASMR】意識体術2【東愛】意識体術 斬 第4巻:心臓同期 ・心臓の鼓動と同期する ・初動動作を心臓で作り出す ・鼓動を利用したリズミカルな動きを身につける (意識体術シーズン2)【まほー工房】

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【おすすめASMR】一般向けシリーズ【花見川ゆふ】「無駄なものを削ぎ落とすワーク」 マインドフィットネス -心と体のリソースを回復するパワフルな削ぎ落としワーク-【まほー工房】

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【おすすめASMR】メイちゃんの運気教室【戸嶋直】メイちゃんの縁切りの技法「エンキリ」 -悪い繋がりを断つ- 「百害あって一利なし」の悪縁を切り裂く【まほー工房】

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【おすすめASMR】ココロマスターサイドM ミリオネアマインドトレーニング【なごあかね】ココロマスターサイドM第8巻:決意の力 -物事を決める- 願望実現のための最重要因子「決意をする力」 宝条縁のミリオネア・マインド トレーニング【まほー工房】

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【おすすめASMR】単体作品【花見川ゆふ】中心感覚を育むワーク ・感情ノイズや不要な情報に翻弄されない「中心感覚」を作り出す ・自分の「中心」に置いたものに関連するものを引き寄せる願望実現法【まほー工房】

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【おすすめASMR】単体作品【花見川ゆふ】「ワード・マナ」Word Manna -言霊の力を取り入れる技法- 言霊呼吸で言霊パワーを取り込み、心身に深く浸透させて滋養にしていく【まほー工房】

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【おすすめASMR】単体作品【花見川ゆふ】ネガティブイーター -Negative Eater- ・負の想念喰らいの守護獣 ・想念を喰らう獏 強力な「専用守護獣」の創造と運用 あなた専用の自動防御魔法と反撃プログラム【まほー工房】

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【おすすめASMR】単体作品【花見川ゆふ】レギオン-Legion- 組織の力 目に見えない軍団を作り出す【まほー工房】

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【おすすめASMR】ララアルプちゃんの単品作品【戸嶋直】ララ・アルプちゃんのゆるい回復呼吸「ゆる気功」ゆるく体を養生・簡単な呼吸でゆるく回復していく呼吸法【まほー工房】

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【おすすめASMR】呼吸法・瞑想・回復【花見川ゆふ】心と体の緊張を解きほぐし穏やかな眠りを誘う「4-7-8のリラックス呼吸法」 ・副交感神経を優位にしてリラックスを深める ・ストレスを軽減していく【まほー工房】