とある教会に住込んでいるあなた。

寝つきの悪いある晩、教会を歩いているとシスターさんと出くわして・・・

勉強しかり、仕事しかり、創作活動しかり、何となくモチベーションが出ない、なんてことは誰にでもあるでしょう

そこから抜け出す方法は十人十色、あなたが既に知っているモノもあれば、まだ経験したことのないものもあることでしょう。それらはみんな、あなたが発見してくれるのを待ちわびています。



・・・もし、あなたの身の回りのあれこれ、良いことも悪いことも全て、煩わしさすら取り込んで、呼吸するようにモチベーションに変えることが出来たなら、それって素晴らしいと思いませんか?



この作品では、ACT(アクト)の視点を基本に、モチベーションについて物語風にまとめています。

ACTは不安障害やうつ病の改善のために利用される【第3世代の行動認知療法】で、アクセプタンス&コミットメントセラピーの略称。今作は他の書籍の知識も交えて、出来る限り直感的に分かりやすいようファンタジー風の世界観で仕立ててみました。



・・・と、そんな細かいことは後回し。
とりあえずシスターさんに添って寝かしつけてもらって、頭をスッキリさせてから考えてみてください。

目が覚めたら、授業の始まりです('ω')

自分の

・シナリオ Koh　　(@Koh0019)
https://twitter.com/koh0019

・CV. 　柊木こよみ　@Hiiragi_543)
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【注意事項】
・本作は一定の根拠ある文献を複数参照して、個人が推察した内容を含みます。
事実を示すものではありませんのでご了承ください。
・心理カウンセリングを受けている方や精神疾患と診断されている方は、
ご視聴をお控えください。
・ご視聴の際は、自己責任でお聞きください。